Kolejny czynnik, który negatywnie wpływa na moje (i być może również na Wasze) zdrowie, to toksyczne otoczenie. Mam tu na myśli: bałagan panujący w domu, wszelkie zanieczyszczenia i zarazki, które się z tego bałaganu biorą i toksycznie wpływają na…
Projekt Zdrowie – Brak Chęci Do Życia
We wpisie wprowadzającym serię „Projekt Zdrowie” poruszyłam między innymi temat braku chęci do życia. I właśnie o tym chciałam Wam opowiedzieć dzisiaj kilka słów.
Pomidor z Mozzarellą i Bazylią i Mój Autorski Sos
Kiedy pokazałam Wam na Instagramie moją kolorową sałatkę, zasypałyście mnie pytaniami o przepis. Postanowiłam podzielić się nim z Wami tutaj, żeby był w miejscu, do którego możecie zajrzeć w każdej chwili.
Projekt Zdrowie – Nowe Nawyki Żywieniowe – Poranne Rytuały
Pierwszy temat, jaki chciałabym poruszyć w ramach „Projektu Zdrowie” to zmiana nawyków żywieniowych. W poprzednim wpisie (tutaj) wspomniałam Wam jak od ponad pół roku wyglądała moja dieta. Chociaż w tym przypadku „dieta” to chyba za dużo powiedziane. Bo ustalmy sobie na wstępie tak dla jasności, że dieta to nic innego jak sposób odżywiania, a nie – jak […]
Projekt Zdrowie – Niska Samoocena, Tragiczna Kondycja, Nadmiar, Stres
Tym wpisem (i równocześnie filmem na moim kanale You Tube – KLIK) rozpoczynam serię postów pod tytułem „Projekt Zdrowie”. Co to za projekt? Czego będzie dotyczył? Co będzie składać się jego kolejne etapy? Tego wszystkiego dowiecie się już dziś. P.S. To chyba najbardziej szczery i osobisty wpis w historii bloga!
Jak Radzę Sobie z Bólem Dziąseł? Sprawdzona Metoda Stosowana Od Pokoleń.
Macie problemy z dziąsłami? Są spuchnięte i zaczerwienione mimo, że dbacie o zęby? Znam ten ból i wiem co może na to pomóc. Zachęcam do poczytania.